识别鼻炎

别把鼻炎当感冒

“立冬后，天气变冷是感冒的高发期，同时也是鼻炎的易发期，特别是过敏性鼻炎，很多人出现流清涕、打喷嚏、鼻塞等类似感冒的症状，大家都当感冒 治，效果却不好，到耳鼻喉科检查才知道是患上了过敏性鼻炎。”黄定强介绍说，从临床上来说，过敏性鼻炎分为季节性鼻炎和常年性鼻炎两种。其症状表现为 鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛痒，严重的患者会连续喷嚏。天气转凉，抵抗力下降的群体，尤其是有鼻炎史的人群易患鼻炎，通常室内外尘埃、动物皮毛、羽 毛等都有可能成为过敏性鼻炎的过敏源，过敏体质人群更应提防鼻炎复发。不仅如此，空气污染加剧、工作生活压力大、过度劳累等也都会诱发过敏性鼻炎。

因此，黄定强提醒，要正确认识鼻炎，别把鼻炎当感冒，长年患过敏性鼻炎的患者，很容易形成继发感染，引起鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎、过敏性、肺炎，甚至引起风湿热、心肌炎等并发症。

预防鼻炎

防受凉、防感冒是关键

“在冬季，预防鼻炎，主要是防受凉和防感冒。”黄定强表示，鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如跑步、打球、跳舞、 打太极等运动都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。还应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻粘膜调节 功能变差，病毒乘虚而入导致发病。

在冬季或感冒流行期间，应避免公众集会，尽量少去公共场所。对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气。保持室内空气湿 度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，清晨洗脸时可用流动的温水清洗鼻子。此外要及时更换、清洗寝具，防止螨虫及其分泌物诱发鼻炎。